Różne rodzaje sushi i jak wybrać najlepsze dla siebie?
Istnieje wiele rodzajów sushi do wyboru, ale ważne jest, aby wiedzieć, jaki rodzaj sushi wolisz, zanim podejmiesz decyzję o tym, czego chcesz.
Sushi to japońska potrawa składająca się z ryb lub owoców morza przyprawianych ryżem i octem. Istnieją różne rodzaje sushi, takie jak przepisy na wegetariańskie sushi, przepisy na wegańskie sushi i przepisy na surowe sushi Warszawa.
Istnieją trzy główne rodzaje bułek: maki, nigiri i temaki. Aby ułatwić Ci podjęcie decyzji, oto lista różnych rodzajów bułek w kolejności od najmniej zdrowej do najzdrowszej:
-
California Roll: California Roll składa się z plasterków awokado i ogórka owiniętych wokół ryżu i posypanych mięsem kraba. Zawiera około 500 kalorii na rolkę.
-
Pikantna bułka z tuńczykiem: ta pikantna zawiera 880 kalorii, podczas gdy nieostra tylko 330.
-
Shrimp Tempura Roll: ta rolka sushi ma 540 kalorii.
-
Maki: Aby zrobić maki roll, układasz wodorosty, napełniasz je ryżem i wybranym nadzieniem (zwykle rybnym), a następnie zwijasz w stożek.
Przygotowanie sushi wegetariańskiego/wegańskiego w domu?
W mieście jest wiele wegańskich restauracji sushi. Jeśli jednak nie chcesz wychodzić z domu i gotować, możesz zrobić własne wegańskie sushi w domu, korzystając z tych wegetariańskich przepisów na obiad.
Weganizm jest teraz na fali i staje się coraz bardziej powszechny. Ważne jest, aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo wegańskiego jedzenia, aby sprostać temu rosnącemu trendowi.
